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监测睡眠与健康 如何选择智能穿戴产品

2016年02月02日 14:31 来源:凤凰网 作者:网络整理 我要投稿

监测睡眠与健康 如何选择智能穿戴产品

  随着智能化概念的普及,越来越多的人群,尤其是年轻一代,开始关注到智能穿戴的方面,一些有趣的智能穿戴产品不仅能帮我们更方便的调解身体,了解健康状况,还能为生活增添不少趣味。

  轻松掌握健康动态

  智能手环能够基础性的掌握我们日常的健康动态,包括运动步数的整理、距离估算、卡路里测试等,根据每天的运动、心率变化等,给出一个分析曲线,让我们能够直观的看到自己的运动状态、心跳变化,对自己的健康也能够有一个直观的感受。

  追踪监控睡眠状态

  睡眠深度一般是以身体活动减少和感觉灵敏度低作为衡量指标的,只能手环能够根据人在睡眠时候的动作模式来估计睡眠状态,从而起到检测睡眠的效果。我们一觉醒来之后,能够通过手环了解自己的睡眠状态、深睡眠时间、整体曲线等,对睡眠也会有一个更好的调整。

  无线同步手机

  智能手环同步手机,让用户减少了错过重要电话的机会,通过手机能够更加直观的看到手环所记录的每天的运动资料,同时当我们不在手机旁边而有电话接入的时候,智能手环能够震动提醒,告知来电者,避免我们错过电话。

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